15 Trendovi tečajevi vježbanja koji će vam pomoći da se osjećate snažnije

 
Anonim

by Shayna Seid prije 2 tjedna

Fotografija: Getty Images. Dizajn: Allison Kahler / STYLECASTER.

Trendovi dolaze i odlaze, ali ostati fit i zdravi uvijek će biti u stilu. Međutim, ono što čini trendovsku klasu treninga danas prelazi dobro dizajniran studio, dobru glazbu i novi pristup fitnessu. Da bi prošli put poznat kao hir, grupne vježbe moraju raditi s velikim brojem ljudi u fitness stilovima.

VIŠE: Brzo i prljavo vježbanje od jednog od Rihanninih trenera

90-minutna vruća yoga klasa nije za svakoga, već 60-minutni grijani vinyasa klasi s hip-hop glazbom? To bi moglo potaknuti više ljudi da ga iskušaju. Boksačka klasa s velikom glazbom i bez straha od pretvaranja? Prijavite se. Nastava se odnosi na postavljanje odgovarajuće razine udobnosti u početku, a potom vas gura, a postavka grupe čini da se manje osjećate i stvara zajednicu.

VIŠE: Kako preokrenuti zdravlje i fitness opsjednutost u stvarnu karijeru

Instagram je, naravno, povećavao pritisak da ima prostor za vježbanje koji se odnosi na društvene medije pa ćete često vidjeti barem jedan zabavan neonski znak i više umjetnosti u tim fitness studijama. Ljudi se žele znojiti, ali sada žele biti u prostoru koji je ugodan za gledanje i istovremeno inspirativan. I s toliko slatkih atletskih i athleisure brandova, zaslužili smo estetski ugodan mjesto da se selfie u našim šarenim leggings, prije ili poslije treninga.

Kliknite preko da biste pronašli svoj novi omiljeni trening, od davnih favorita u butikove studijske satove!

Pogledajte ovaj post na Instagramu

u Hamptonsu ovog vikenda ?! Catch @ daniellecarax u Southhampton gym @ 12PM danas i nedjelju