Najbolja i najgora noćna bombona za vaše tijelo

 
Anonim

Augusta Falletta prije 5 godina

Ne znamo za tebe, ali naš omiljeni dio Halloween (osim iznenađujuće šminke) je slatkiša i, možda još važnije, slatkiša koja se prodaje na 70% popusta 1. studenog. Kao što je zdravlje svjesno (ili ne) kao što svibanj biti, nitko ne može pobjeći jesti neke Halloween bombona do kraja listopada. Kako biste trebali odoljeti čokoladi koja dolazi u "veličini zabave"? Jednostavno ne možete.

Nemoguće je da vam kažemo da je bombonijada na Halloweenu loša za vas. Svi to znamo, a svi mi to jedemo (baš kao što znate da bi trebalo prati vaše lice dvaput dnevno, ali sretan si ako dobijete jedno dobro pročišćavanje). Kako bismo vam pomogli da ne zalijepite na težinu od bombona iz Halloween, razbili smo prehrambene činjenice najpopularnijih bombona (na temelju uzoraka veličine zabave), tako da ćete znati koji su izbori manji od zla. Pokušajte se ne previše truditi kad vidite koji su vam bomboni najgori za vas (ispričavam se, Reeseovi fanovi su svi).

NAJBOLJE:

zvjezdana prašina
Kalorije: 40
Masnoća: 1 g
Šećer: 6g
Protein: 0 g
* 12% dnevne doze vitamina C, što znači da dobijete neku nutritivnu vrijednost.

nerds
Kalorije: 50
Masnoća: 0 g
Šećer: 12g
Protein: 0 g

vrsta kuglanja
Kalorije: 60
Masnoća: 1 g
Šećer: 11g
Protein: 0 g

Hershey čokoladna bar
Kalorije: 67
Masnoće: 4g
Šećer: 17g
Protein: 3g

M & Ms Plain
Kalorije: 70
Masnoća: 3g
Šećer: 9g
Protein: 1 g

mliječna staza
Kalorije: 76
Masnoća: 3g
Šećer: 11g
Protein: 1 g

Twix
Kalorije: 80
Masnoće: 4g
Šećer: 8g
Protein: 1 g

Almond Joy
Kalorije: 80
Masnoća: 5g
Šećer: 8g
Protein: 1 g

Kit Kat
Kalorije: 88
Masnoća: 5g
Šećer: 9g
Protein: 1 g

NAJGORI:

Candy Corn (15 komada)
Kalorije: 150
Masnoće: 0
Šećer: 29g
Protein: 0

kikotanje
Kalorije: 160
Masnoća: 8g
Šećer: 17g
Protein: 3g

3 mušketira
Kalorije: 190
Masnoće: 6g
Šećer: 30g
Protein: 1 g

Reese's (2 šalice)
Kalorije: 210
Masnoća: 13 g
Šećer: 21g
Protein: 5 g

Slika putem Istocka