Brzo i prljavo vježbanje od jednog od Rihanninih trenera

 
Anonim

po Nikki Brown prije 1 mjesec

Fotografija: Allison Kahler / STYLECASTER.

Za manje od par godina, Rihanna je darovala svoju žestoko lojalnu "mornaricu" s Fenty Ljepotom, Savage x Fenty i Fentyom Pumom. Ovim stopom očekujemo globalnu dominaciju koja je prstima prešla - uključuje neku vrstu fitness imperija. Ne govori se hoće li se to dogoditi i kada će se to dogoditi, pa za sada, zapisujemo sve i sve što njezini treneri izlažu.

Srećom za nas, uspjeli smo uhvatiti Dedea Lagreea, vlasnika i ravnatelja treninga u Lagree Fitness Studio i Rih-Rihovoj go-girl djevojci kad god bi bila u Los Angelesu. Što to zadržava našu omiljenu lošu djevojku koja se vraća za više? Lagree Fitness metoda je jedinstvena po tome što se temelji na konceptu "vrijeme pod naponom", što znači da ne morate nužno računati "setove" ili "ponavljanja" za svaku vježbu. TUT se odnosi na količinu vremena kada je mišić (i) ugovoren / borbena rezistencija.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Napetost je ključna